Комплексний масаж на домашньому масажному кріслі

Один з найпопулярніших масажерів – це масажне крісло. У чому ж його особливості, користь та переваги перед ручним масажем? Адже придбати такий виріб — це серйозний крок у своїх капіталовкладеннях, що може помітно вплинути на здоров'я та здоров'я. Сучасні моделі здатні виконувати всі основні етапи масажу, такі як розтирання, розминання, втягування, робота з активними біологічно точками на тілі. Це дозволяє прибрати наслідки сидячого способу життя, травм та стресів. Плюс такі масажі є профілактикою гіподинамії.

Які є "за" масажне крісло?

Звичайно, як і до будь-якого впливу на організм людини, слід акуратно ставитися до апаратного масажу. Адже лише правильно підібрана програма та якісна модель зможуть дійсно покращити самопочуття та вплинути на роботу всіх систем без побічних ефектів. Тому якщо з розумом зробити свій вибір, то можна отримати такі результати:

• виведення шлаків із організму;
• кровопостачання всіх внутрішніх органів;
• тонус м'язів;
• стимуляція нервової системи

Благотворний вплив масажу створює всі умови для нормальної роботи організму, що робить його стійкішим перед захворюваннями та стресами. Завдяки цьому можна протистояти хронічній втомі, надмірним навантаженням та сильному занепаду сил. Плюсом є те, що процедури масажу можна здійснювати в домашніх умовах. Адже не у кожного знайдеться час на відвідування салонів та професійних масажистів.

Варто зазначити, що масажні крісла розробляються за продуманими технологіями зі спеціальними необмеженими програмами, орієнтованими на опрацювання всіх проблемних зон тіла та налаштованими на різні типи масажу. Завдяки цьому чиниться вплив на розширені судини, обмін речовин та покращуються процеси метаболізму. Жінки зможуть оцінити те, що подібні процедури покращують еластичність та структуру шкіри, призводять до тонусу м'яза.

Плюс до всього масажне крісло буде корисним людям з порушеною циркуляцією крові і тим, чия діяльність пов'язана з постійними нервовими та фізичними навантаженнями. Так як у таких випадках необхідно вчасно давати відпочити організму та відновити свої сили та ресурси. Щоб прискорити цей процес, можна скористатися масажним кріслом, яке сприятиме відновленню працездатності та природного внутрішнього балансу.

За якими технологіями здійснюється масаж

Ще в 50-х роках XX століття японці винайшли масажне крісло. Це стало справжнім відкриттям для всіх, хто ставить у пріоритеті своє здоров'я та гарне самопочуття. Адже саме від працездатності та витривалості людини залежить якість її роботи та ті плоди, які вона принесе. Тому крісло швидко набрало популярності не тільки у себе на батьківщині, а й далеко за її межами.

Масажні крісла стали чудовою альтернативою масажистам, оскільки займали набагато менше часу на проведення сеансу та економили кошти, незважаючи на свою відносно високу вартість. Це пояснюється тим, що одного разу купуючи крісло, ним можна користуватися щодня і досить тривалий термін, чого не скажеш про масажні салони, відвідування яких потребує регулярних витрат часу та грошей.

Як впливають масажні крісла на здоров'я людини

Масажне крісло може допомогти позбавитися наступних проблем зі здоров'ям:

• остеохондроз;
• остеопороз;
• неврит;
• радикуліт;
• гіпотонія;
• стенокардія;
• бронхіальна астма;
• забиті місця;
• постійні болі в спині, шиї та попереку.

Завдяки цьому можна прибрати наслідки сидячого способу життя, надмірних навантажень та постійної втоми. На жаль, сучасний світ не дає нам забагато вибору того, в якому темпі нам працювати, де і з якою інтенсивністю. Тому нам доводиться сидіти цілодобово за моніторами комп'ютерів, за кермом машини та офісним столом. І звичайно, такий спосіб життя не минає без сліду.

Але можна трохи знизити ризик появи ускладнень зі здоров'ям, адже домашнє масажне крісло не вимагає багато часу для процедур і може вплинути на 15 хвилин. Завдяки цьому можна покращити стан м'язового корсету, кровообігу та суглобів, які не набувають необхідної частки фізичної активності.

Як вибрати масажне крісло

Купуючи крісло, дуже хочеться, щоб воно прослужило довго, а головне з користю, виконуючи свої основні функції. Тому слід звернути увагу на особливості кожної моделі та її функціональні можливості. Насамперед, ознайомтеся з функціями, які характерні для конкретного виробу (вібрація, розтирання тощо). Наступне, це наявність спеціальних роликів та його розміри. Адже саме від цього залежить глибина масажних рухів та відчуття.

Важливим є кут нахилу крісла, який регулює глибину масажу. Якщо самостійно підібрати необхідний градус складно, можна вибрати оптимальний, який становить 165 градусів. Плюс до всього переконайтеся, що сам механізм справний та виконаний із якісного матеріалу. Адже гарний виріб зможе прослужити до 20 років, чого не скажеш про підробки та дешеві варіанти моделей.

Важливим є наявність регулювання швидкості. Якщо її немає, то регулювати доведеться вручну. І, звичайно ж, варто згадати про двигун, від потужності якого залежить якість масажу.

Масажне крісло: які бувають дії

Масажне крісло впливає на певні точки, стимуляція яких може призвести до розслаблення всього тіла. Також у кріслі є ролики, які стимулюють нервові закінчення і усувають біль у зонах, що проробляються. Залежно від моделі, можуть бути повітряні подушечки, завдяки яким впливає на сідниці, ікри, стегна і поперек. Для стимуляції нервових закінчень є функція вібро, швидкість і інтенсивність якої можна регулювати вручну.

Як працює масажне крісло

Насамперед крісло робить сканування, щоб налаштуватися під особливості організму. Далі здійснюються масажні рухи, які можуть бути пульсуючими, що розтирають, а також теплові, якщо є система підігріву. Залежно від побажань, можна вибрати тип масажу, який буде кращим.

Кому не варто вдаватися до апаратного масажу

Не слід використовувати масажне крісло вагітним жінкам або тим, хто має інфекційні або онкологічні захворювання. Краще утриматися від масажу в період після менструації та при варикозному розширенні вен. Також протипоказано застосування масажних крісел дітям та людям, яким прописано постільний режим.